Vous avez sans doute déjà entendu cette phrase : « Comment vous commencez votre matinée détermine comment vous vivez votre journée. » Et pourtant, combien de fois nous réveillons-nous en retard, enchaînant café, mails, notifications et obligations sans une minute pour...
On sous-estime souvent l’impact de notre environnement physique sur notre esprit. Pourtant, ce qui nous entoure influence profondément notre capacité de concentration, notre motivation, notre efficacité — et même notre bien-être. Un espace encombré, mal rangé ou...
